Hier finden Sie alle meine Termine, Kurse und Workshops bis Januar 2020
Für Kleingruppen von 4 bis 8 Personen können Sie auch individuelle Workshops mit mir vereinbaren, zum Beispiel als Geburtstagsgeschenk oder Event für verschiedenste Anlässe. Auch für das betriebliche Gesundheitsmanagement im Rahmen von Gesundheitstagen stehe ich zur Verfügung. Die Preise richten sich nach Stundenzahl, Raumbedarf und anderen Rahmenbedingungen. Bei Interesse nutzen Sie bitte mein Kontaktformular oder rufen Sie mich gerne an.
J U L I 2019
Donnerstag, 18. Juli - 22. August 2019, 6 Termine, 18:30 - 20:00 Uhr
Entspannt durch den Sommer - Atembeobachtung, Meditation, achtsames Gehen und Bewegung
in der Natur
Ort: Treffpunkt - Eingang Naturmuseum "Haus des Waldes", Gut Leidenhausen 1, Leidenhausen, 51147 Köln
>>> Online-Anmeldung: VHS Köln/ Kurs-Nr. P-233003
Samstag, 20. Juli 2019, 1 Tag, 10:00 - 16:00 Uhr
Sommerliche Auszeit in den Sommerferien - Durchatmen, abschalten und auftanken
Veranstalter: Volkshochschule Troisdorf-Niederkassel
Ort: Fischereimuseum Bergheim an der Sieg und in der Natur rundherum, Nachtigallenweg 39, Troisdorf-Bergheim
>>> Online-Anmeldung: VHS Troisdorf-Niederkassel/Kurs-Nr. 191-38288
A U G U S T 2019
Samstag, 03. August 2019, 1 Termin, 12:00 - 12:45 Uhr
Klangschalenmeditation - SUMMER SPECIAL
Ort: Salzgrotte Köln-Porz, Hauptstraße 329, 51143 Köln (Porz-Mitte)
>>> Anmeldung NUR in der Salzgrotte Porz: Tel. 02203 - 9883550
S E P T E M B E R 2019
Samstag, 07. September, 1 Termin, 13:00 - 13:45 Uhr
Klangschalenmeditation
Ort: Salzgrotte Köln-Porz, Hauptstraße 329, 51143 Köln (Porz-Mitte)
>>> Anmeldung NUR in der Salzgrotte Porz: Tel. 02203 - 9883550
Mittwoch, 11. September, 1 Termin, 18:00 - 18:45 Uhr
Hypnose -
Entspannung pur
Ort: Salzgrotte Köln-Porz, Hauptstraße 329, 51143 Köln (Porz-Mitte)
>>> Anmeldung NUR in der Salzgrotte Porz: Tel. 02203 - 9883550
O K T O B E R 2019
Samstag, 05. Oktober, 1 Termin, 13:00 - 13:45 Uhr
Klangschalenmeditation
Ort: Salzgrotte Köln-Porz, Hauptstraße 329, 51143 Köln (Porz-Mitte)
>>> Anmeldung NUR in der Salzgrotte Porz: Tel. 02203 - 9883550
Mittwoch, 09. Oktober, 1 Termin, 18:00 - 18:45 Uhr
Hypnose -
Balsam für Haut und Seele
Ort: Salzgrotte Köln-Porz, Hauptstraße 329, 51143 Köln (Porz-Mitte)
>>> Anmeldung NUR in der Salzgrotte Porz: Tel. 02203 - 9883550
Samstag, 12. Oktober, 1 Termin, 15:00 - 18:00 Uhr
Workshop:
Klangentspannung & meditatives Zeichnen
Ort: VHS Troisdorf, Forum, Gymnastikraum, Kölner Straße 2, 53840 Troisdorf (Zugang über Parkhaus möglich)
>>> Online-Anmeldung ab 24.08.2019: www.vhs-trsd-ndk.de/Kurs-Nr. 192-38286
Mittwoch, 30. Oktober - 04. Dezember 2019, 5 Abende, 18:15 - 19:15 Uhr
ZENbo® Balance Training
Ort: Bürgerzentrum Engelshof, Oberstraße 96, 51149 Köln (Ensen-Westhoven)
>>> Anmeldung NUR im Bürgerzentrum, Tel. 02203 - 15216 (Frau Ciura)
N O V E M B E R 2019
Montag, 04. November - Montag, 09. Dezember 2019, 6 Abende, 18:15 - 19:00 Uhr
After
Work Meditation am Montag
Ort: VHS im Bezirksrathaus Porz, Freidrich-Ebert-Ufer 64-70, 51143 Köln
>>> Online-Anmeldung: www.vhs-koeln.de/Kurs-Nr. P-233010
Montag, 04. November - Montag, 09. Dezember 2019, 6 Abende, 19:10 - 20:40 Uhr
Just
relax! - Abschalten, durchatmen und auftanken
Ein ganzheitliches Entspannungsprogramm
Ort: VHS im Bezirksrathaus Porz, Freidrich-Ebert-Ufer 64-70, 51143 Köln
>>> Online-Anmeldung: www.vhs-koeln.de/Kurs-Nr. P-230134
Samstag, 09. November 2019, 1 Termin, 13:00 - 13:45 Uhr
Klangschalenmeditation
Ort: Salzgrotte Köln-Porz, Hauptstraße 329, 51143 Köln (Porz-Mitte)
>>> Anmeldung NUR in der Salzgrotte Porz: Tel. 02203 - 9883550
Mittwoch, 13. November 2019, 1 Termin, 18:00 - 18:45 Uhr
Hypnose -
Ruhe & erholsamer Schlaf
Ort: Salzgrotte Köln-Porz, Hauptstraße 329, 51143 Köln (Porz-Mitte)
>>> Anmeldung NUR in der Salzgrotte Porz: Tel. 02203 - 9883550
Samstag, 30. November 2019, 1 Termin, 10:30 - 17:00 Uhr
Ziele
erreichen - leicht und entspannt
Ort: VHS Troisdorf, Kirchstraße 12, 1. OG, linke WE, Seminarraum 1
>>> Online-Anmeldung ab 24.08.2019: www.vhs-trsd-ndk.de/Kurs-Nr. 192-10464
D E Z E M B E R 2019
Sonntag, 08. Dezember 2019, 1 Termin, 10:30 - 15:45 Uhr
Ruhepunkte finden: Atem - Balance - Entspannung - Meditation - Klang
Eine Auszeit am Sonntag
Ort: VHS im Bezirksrathaus Lindenthal, Eingang Oskar-Jäger-Straße/Aachener Straße 220, 50931 Köln
>>> Online-Anmeldung: www.vhs-koeln.de/Kurs-Nr. L-230133
Mittwoch, 11. Dezember 2019, 1 Termin, 18:00 - 18:45 Uhr
Hypnose -
Das mentale Sonnenbad gegen den Winterblues
Ort: Salzgrotte Köln-Porz, Hauptstraße 329, 51143 Köln (Porz-Mitte)
>>> Anmeldung NUR in der Salzgrotte Porz: Tel. 02203 - 9883550
Samstag, 14. Dezember 2019, 1 Termin, 13:00 - 13:45 Uhr
Klangschalenmeditation
Ort: Salzgrotte Köln-Porz, Hauptstraße 329, 51143 Köln (Porz-Mitte)
>>> Anmeldung NUR in der Salzgrotte Porz: Tel. 02203 - 9883550
J A N U A R 2020
Samstag, 25. Januar 2020, 1 Tag, 10:30 - 16:45 Uhr
Durchatmen und abschalten mit ZENbo Balance & Klang
Ort: Fischereimuseum Bergheim an der Sieg, Nachtigallenweg 39, 53844 Troisdorf
>>> Online-Anmeldung ab 24.08.2019: www.vhs-trsd-ndk.de/Kurs-Nr. 192-38288
Stand: 11/2019