"Es gibt vielleicht kein allgemeineres Heilmittel als Ruhe."       - Edmund Jacobson -


Willkommen.

 

Schön, dass Sie den Weg auf meine Webseite gefunden haben.

 

Viele Menschen klagen darüber, dass Sie sich gestresst und gehetzt fühlen durch Vielfachbelastung und den Zwang, ständig erreichbar sein zu müssen. Berufstätigkeit, Haushalt, Familie, ein gut gefüllter Terminkalender, oft auch die Pflege von Angehörigen und zahlreiche andere Aktivitäten müssen organisiert werden. Alles soll möglichst perfekt sein.

 

Das kann nur funktionieren, wenn man die Möglichkeit zur regelmäßigen Regeneration hat, einfach mal abschalten und entspannen kann. Dabei bin ich Ihnen gerne behilflich. In Porz, aber auch an anderen Orten, biete ich entspannende zumeist eintägige Workshops und Kurse an:  

  • Meditation & Klang
  • Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung
  • Entspannung kreativ: Intuitives Malen + Art Journaling
  • Stressmanagement-Training
  • Kreative Biografiearbeit
  • Tiefenentspannung (Hypnose)

In den Workshops wird vermittelt und praktiziert, was hilft Ruhe und Erholung zu finden, neue Energie für den Alltag zu tanken, gelassener zu werden, in der eigenen Mitte anzukommen und damit widerstandsfähiger gegen Stress zu werden.

 

Informieren Sie sich hier über meine Kurse und Workshops. Auch individuell gestaltete Workshops oder Events für Kleingruppen setze ich gerne mit Ihnen um.

 

Kristina Beyer

Entspannung. Meditation. Stressbewältigung.

Biografiearbeit. Intuitives Malen.

Telefon: 02203-5656258

www.ruhepunkte-porz.de